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产品说明
注意事项:运动时脚尖要向前,膝关节与脚尖保持在一条直线上,不要内扣,也不要外翻,以免膝关节受压力过大
2、健脑运动:凡是增氧运动都有健脑作用,尤其是以弹跳运动为佳,社区健身器材厂商,室外健身器材可促进血液循环,能供给大脑以充分的能量,更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用,能提高思维和想象能力别看它是一台非常简单的器械,但它对健身有很好的帮助作用健身器材用在身上的不同部位会有不同的效果膝盖弯曲,社区健身器材厂商,挺胸,双手握杠铃的握距与肩同宽
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