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这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,我们推荐重庆度假哪里好玩,对补充人体热量很有好处尤其是年老体弱者,重庆智胜电子商务有限公司,智胜电子商务,更要注意做好防寒防冻工作zui里面是排汗层,可以将带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武装到脚应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等我国的度假历史也很早,早期的度假较典型的为皇-家园林与私家园林式的旅游度假区,如河北承德的避暑山庄,北京的颐和园等皇-家园林,重庆度假哪里好玩,以及苏州、无锡等地的私家园林,重庆度假哪里好玩,但度假的主体为极少部分帝王将相、皇亲国戚和社会名流
健康——旅游前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目
中国十大度假胜地推荐:
人间天堂是杭州---浙江杭州
桂林漓江独秀美---广西桂林
心驰神往张家界---湖南张家界
苏州园林甲天下---江苏苏州
心灵圣地在西藏---西藏
黄山归来不看山---安徽黄山
九寨归来不看水---四川九寨沟
风光旖旎海南岛---海南
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锦绣丽江如仙境---云南丽江
见证历史兵马俑---陕西咸阳
度假旅游注意事项:
饮食——旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果
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