同时，发烧高热时也不宜进行推拿‌。‌皮肤及组织病变禁忌‌：如皮肤破损、感染、急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、皮肤溃疡、肿瘤等，均不宜进行推拿按摩‌。‌其他禁忌‌：脱臼、拉伤患者，以及急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者等，也应避免接受推拿‌!‌推拿后的注意事项‌‌保持局部清洁干燥‌：推拿后要保持按摩部位的清洁干燥，以免发生感染‌.‌避风保暖‌：推拿后有出汗现象时，应注意避风保暖，以免感冒‌.

　　‌糖尿病患者‌：糖尿病患者容易出现血管、神经相关的并发症，且皮肤破损后恢复慢!特别是血管较为脆弱的老年糖尿病患者，更应注意避免推拿或需提醒医生力道轻柔‌！‌其他特定疾病患者‌：已发现血栓的患者一般不建议推拿，否则可能加重病情，尤其是静脉血栓者，推拿可能让血栓移动，造成危险‌。急性关节炎、脱臼或骨折患者也不宜推拿，以免加重病情‌！发烧高热者、急性腹膜炎患者以及精神疾病患者等也不适宜进行推拿按摩‌！此外，体质虚弱、患有严重心血管疾病或高龄体弱者，以及患有急性传染病、皮肤湿疹、水火烫伤等严重皮肤病患者也需避免推拿按摩‌。

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　　长时间的推拿可能导致关节、韧带和软组织的损伤，还可能造成神经紧张或抑制，削弱人体的活力和抵抗力!因此，推拿的时间应适中，避免过度刺激‌!‌误区三：推拿按摩次数，越“勤”越好‌推拿按摩的次数也并非越多越好.频繁的推拿可能导致神经疲劳，使经络调节能力减弱，同时降低身体的敏感度，影响治疗和保健效果!因此，应根据个人情况和需求合理安排推拿次数‌!‌误区四：盲目追寻关节声响‌很多人认为，在推拿按摩时关节发出“咯咯”声才有效!

　　‌穿着舒适‌：推拿时应穿着舒适宽松的衣服，避免穿紧身衣或带各种首饰，以便按摩师能够更好地施力‌。‌选择合适姿势‌：一般情况下，可以采取坐式或卧式两种姿势来进行推拿！坐姿有助于身体放松，且肌肉与按摩师更容易接触和施力；卧式则适用于年老体弱者及婴幼儿‌！‌注意推拿过程中的细节‌‌取穴准确‌：掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，确保取穴准确，手法正确，以达到好的按摩效果‌!‌用力恰当‌：按摩力度要适中，过小起不到应有的刺激作用，过大则可能产生疲劳、损伤皮肤！

　　‌避免空腹或过饱状态‌：在空腹或过饱状态下进行推拿可能会导致恶心、呕吐等不适症状，因此应避免在这些状态下进行推拿‌!综上所述，推拿按摩虽好，但并非人人适用，也非随时随地都能进行.在进行推拿按摩前，务必了解自己的身体状况和需求，选择正规的医疗机构和专业的按摩师进行操作。推拿按摩作为一种传统的中医治疗方法，虽然能够缓解肌肉疲劳、疏通经络、调节气血，但并非人人适用.以下是一些主要的禁忌人群，需特别注意：‌急性损伤患者‌：急性脊柱损伤患者严禁推拿.

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　　推拿时可能会导致血压升高，加重病情，甚至引发脑血管意外‌!心脑肺病患者往往伴随有出血倾向或血栓形成的风险，推拿过程中可能导致皮下出血点或血栓形成‌!‌血液病患者‌：血小板减少性紫癜、白血病等血液病患者不宜推拿.这类患者往往有出血倾向，推拿后可能出现皮下出血点或加重出血症状‌.‌孕妇及生理期女性‌：孕妇在怀孕初期和晚期推拿可能会引发宫缩，增加流产或早产的风险！女性经期通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿按摩，以免影响正常月经生理过程‌.

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　　推拿按摩产生的力量冲击和挤压可能加重脊柱损伤，导致骨折或神经受损等严重后果‌.急性软组织损伤患者也不宜立即推拿！过早进行推拿可能导致炎症扩散、水肿加重‌‌骨病患者‌：骨关节肿瘤、骨关节结核、骨质疏松等骨病患者不适宜推拿!推拿可能加重病情，甚至导致骨折或感染扩散‌。颈椎病患者，特别是脊髓型颈椎病或颈椎节段性不稳定者，按摩需格外小心，以免引发神经功能的急剧恶化或高位截瘫‌3。‌心脑肺病患者‌：严重心脏病、高血压患者需谨慎选择推拿！