他说，他已经为复读做好了心理准备，无论第二年的成绩如何，他都不会后悔复读一年！一位高三老师说，复读生要正确认识复读，尽快走出高考失败的阴影，全身心投入复读，有利于提高成绩!每一个复读生都希望在一年的复读中提高自己的学习成绩，如何提高自己的学习成绩？那就是“跌倒在哪里就爬起来”。如果高考因心理原因失败，就要找到缓解考试紧张的方法!假如缺乏知识，就要做好“抓强补弱”！如果是考试技能的原因，你应该在一年的考试中总结你的考试技能.

　　同时，严禁炒作“高考状元”、“高考入学率”、“高分考生”、“复读生”等信息！[3]云南志润教育咨询有限公司计划复读的复读生如何调整学习状态，已报名参加复读班!今年对复读生来说无疑是一个非常困难的时期，那么复读生应该注意哪些问题呢？记者在尽快走出高考失败的阴影采访中了解到，一些复读生的考试成绩已经达到了两三条线，但他们选择复读是因为他们对高考成绩不满意.据一位复读生说，他的分数达到了三条线，但他平时的分数在两条线上，经过一番考虑，他决定复读.

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　　平常心对待成败得失，保持情绪稳定，心平气和，心平气和.“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，只有不在乎得失，不等待回音的人才能爬上人生！奥运会射击陶璐娜的话说出了人生的真谛:心如止水，笑对人生。学习是一件苦涩的事情，就像和尚的修行一样！高考复读生需要内心的平静，不能容忍悲观、失望和浮躁！在学习的过程中，总会有挫折，适当的自我安慰，不要让情绪波动太大，保持平静，一颗平静的心会带你学习海书山，会为你的大脑打开广阔的思维空间，让你快速奔跑！

　　由于家庭因素的客观原因，大多数父母希望他们的孩子通过复读进入大学，所以他们对孩子有更高的期望.然而，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易出现恐惧、焦虑等心理问题！学校因素主要包括学校经理和教师对留级学生的态度，以及留级学生与其他学生的关系！在一些学校，管理者经常将教育资源分配给应届毕业生，而不给予他们正常的待遇！还有许多教师对复读生有偏见，很少把他们当成应届毕业生!另外，很多留级生很难发展与所在班级同学的正常关系，也许双方都有一定的警惕和敌意.

　　社会文化对高考有一些不合理的理解或信念，似乎考上大学是衡量学生学业成功的关键标尺。此外，媒体对一些高考成功人士的夸大报道实际上灌输了这样一个价值观：上大学是一种很好的成功模式!这种不合理的社会文化观念的影响让他们觉得自己是个失败者！在坚持积极的心理暗示时，五个原则的广播编辑需要牢记五个原则：简洁有力.比如：“我一定要成功。“我一定要考上名校!”意图必须积极.这很重要!如果你说“我不想考大专”，这种看似积极但消极的语言会在你的潜意识里印下“你只能考大专”的概念，让你很难重新描述自己。

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　　所以，你要从正面说：“我要克服一切困难，进入大学深造!”信念坚定，目标明确！暗示的句子应该是可行的，不能产生心理矛盾和抵抗.如果你认为你不太可能进入本科大学，那么选择一个实用和理想的目标，比如：我必须进入本科课程.想象一下特定的场景!当你背诵或说出自己设定的句子时，你应该通过想象清楚地看到自己成为大学生时的样子和场景！越具体越真实越好。注重感情，激发热情!目标是一个有限期的梦想，自我暗示是为了激发热情，促进行动!