所以，你要从正面说：“我要克服一切困难，进入大学深造.”信念坚定，目标明确.暗示的句子应该是可行的，不能产生心理矛盾和抵抗。如果你认为你不太可能进入本科大学，那么选择一个实用和理想的目标，比如：我必须进入本科课程!想象一下特定的场景!当你背诵或说出自己设定的句子时，你应该通过想象清楚地看到自己成为大学生时的样子和场景!越具体越真实越好.注重感情，激发热情!目标是一个有限期的梦想，自我暗示是为了激发热情，促进行动！

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　　虽然机械的自我暗示也会有一定的效果，但你越坚定，倾注感情，效果就越明显!假如你的身体、理性、情感都渴望同样的东西，你就不会害怕困难，敢于冒险，愿意付出代价。这样，你当然会梦想成真！[2]政策广播编辑取消基本能力测试和英语听力测试。不允许报考国防生和军校！准备复读时不要填报志愿!2021年，教育部提出要加强对社会培训机构或个人志愿填报咨询活动的监督，对夸大宣传、虚假宣传、收取咨询费、非法开展培训服务的中介机构、网站、APP等进行严肃查处！

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　　积极的心理暗示会激发你的信心和勇气。抓住机遇，采取行动，取得成功；消极的心理暗示会排斥和失去成功！我们的一些学生经常贬低自己，不能正确评价自己，经常接受“我不会”、“我很愚蠢”、消极的心理暗示，比如“我什么都失败了”，产生了一切都不如别人的自卑感。这只会引起和加剧胆怯和紧张的心理反应，使自己陷入螺旋加速的恐惧反应!为什么不让积极的心理暗示保护自己，激励自己，而不是让消极的心理暗示伤害自己？我们应该从积极的角度看待自己，发现自己的优势，看到自己的优势，正确评价自己，然后用积极的话暗示自己，相信自己能做到！

　　事实上，很多经历过复读的学生都会冷静下来，集中精力复读，成绩会大大提高。很多学生高考失败很大程度上是因为有些科目现象严重，有些科目基础薄弱，高考成绩不理想，影响了整体成绩，通常被称为“短板效应”.在这种情况下，复读生要注意加强薄弱环节。然后，当复读班学生众多，教师无法照顾每个学生的具体情况时，选择信誉好、信誉高的教育机构或有经验的导师进行有针对性的专项指导，帮助基础科目薄弱的学生尽快提高成绩，从而提高整体成绩。

　　同时，严禁炒作“高考状元”、“高考入学率”、“高分考生”、“复读生”等信息![3]云南志润教育咨询有限公司计划复读的复读生如何调整学习状态，已报名参加复读班.今年对复读生来说无疑是一个非常困难的时期，那么复读生应该注意哪些问题呢？记者在尽快走出高考失败的阴影采访中了解到，一些复读生的考试成绩已经达到了两三条线，但他们选择复读是因为他们对高考成绩不满意!据一位复读生说，他的分数达到了三条线，但他平时的分数在两条线上，经过一番考虑，他决定复读.

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　　考生的心理压力也多种多样。有些人抱怨过去，对曾经和自己一起战斗的同胞，也许是因为优势和力量，也许是因为运气比自己好，这导致了成年人难以捉摸的心理因素!一方面，由于年龄的影响，生活枯燥压抑，有时候经不起人生特殊时期带来的考验.如果第二年高考复读后取得好成绩，超过上一年并不容易.综合努力远远超过了纯粹为高考复习的努力，与自己的心灵和思想作斗争!云南志润教育咨询有限公司自我效能感因素自我效能感是指个人对能否利用自己的知识和技能成功完成工作和任务的信心!

　　它受个人过去行为结果和成败经验的影响。复读生缺乏自信，甚至自卑，在学习和考试中自我效能感不高.情绪因素波动频繁的负面情绪容易使人抑郁、焦虑、分散注意力，不利于学习和考试！同时，由于情绪和情绪的传染性，它们也会对自己产生负面评价.复读生对自己过去的失败经历、面临的不利情况、未来可能出现的一些不可预测的情况等负面情况的认知往往表现出偏见、孤立的特点，并产生一些不合理的信念!假如只有考上大学才有价值，别人肯定会在背后评价自己等等。