按摩手法大致分为7类：1．摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等.2．摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等！3．挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等!踩背叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等!5．运动关节类手法；各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等!6．复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等!7．特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等.

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　　本法压力较大、接触面积较广，适用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉较肥厚的部位，常用于治疗运动损伤及消除肌肉疲劳！刮法拇指屈曲，用指甲（也可用硬币、匙等代替）在病变部位作单方向的匀速刮动的手法为刮法！松解粘连，消散瘀结，改善病变部位的营养代谢和促进受伤组织的修复！常用于治疗髌骨张腱末端病.掐法用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿，防止粘连及开窍醒脑，提神解痉，行气通络的作用，适用于消除局部肿胀!

　　从事医疗按摩的主要是盲人按摩医院、盲人按摩诊所，以及中医院下设的按摩理疗科。保健按摩保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的！保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩！

　　擦法用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法！具有温经通络，行气活血，镇静止痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感!重擦法多插用于其他手法之间!揉法用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法为揉；。具有加速血液循环、改善局部组织的新陈代谢、活血散瘀缓解痉挛、软化瘢痕、缓和强手法刺激和减轻疼痛的作用。

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　　按摩的常用十七种手法：推法擦法揉法揉捏法搓法按法摩法拍击法抖法10、运拉法1拿法1滚法1刮法1掐法1弹筋法（提弹法）1拔法（分筋法）1理筋法（顺筋法）推法用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动为推法！轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用，用于按摩的开始和结束时，以及插用其他手法之间。重推法具有疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用，可用于按摩的不同阶段。