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　　循序渐进!推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加！持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心!除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜！应该早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健.

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　　现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病.提高免疫力如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹.掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组!以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力!

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　　正由于这些优点，推拿成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。身心放松!按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松！取穴准确!掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确！用力恰当！因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤！　　近几年来，仪器仪表行业依据市场经济规模的请求，加大企业构造调节力度，企业间经过结合、兼并等方式，构成了一批具有较强实力和市场竞争力的企业团体，消费集中度明显进步。贩卖支出超亿元的企业到1998年年底已到达31个，其中超越3亿 元的企业有6家。 仪器仪表产物构造根本合理，各类产物的开展比拟协调。目前，共消费13大类143 个小类800个系列1.4万多个种类。其中工业主动化仪表约占33.5%，迷信测试仪器约 占33.11%，电影、照相机、复印机、缩微等文明办公设备类约占34.39%。