茴香茶已知茴香是抗痉挛和消炎的草药，并且通常用于缓解神经系统中的压力!这也可以减少全身的氧化应激!薄荷茶薄荷茶以清胃而闻名，能够减少肠道炎症，以及对关节和肌肉的类似作用!绿茶绿茶含有丰富的多酚类化合物，它们具有消炎和抗氧化作用，这意味着它们可以迅速帮助调节免疫系统的行为！肉桂茶肉桂醛是肉桂茶的强效活性成分，已证明能够减少慢性炎症并降低患慢性病的风险.有消炎的食材紫苏叶口感辛辣有发汗的作用，含有的挥发油、黄铜类、酚酸类等成分有抗菌消炎、抗过敏的功效！

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　　野菊花具有清热、疏风平肝和消炎消肿的功效！蒲公英有效对抗病菌，具有消除炎症之功效。茉莉花茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症.紫罗兰除皱消斑、滋润肌肤、调气血，对呼吸道帮助很大，治喉咙痛、伤风感冒咳嗽，流行感冒，治支气管炎，气管不好者常饮用可预防保健.治便秘，解突醉，除口腔异味，消疲劳，助伤口愈合！对肺热、虚痨咳嗽有显效。还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射！

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　　任何能够减少炎症的茶-身体的免疫系统对感知到的伤害或威胁的反应-都可以被认为是一种消炎茶！现在，虽然一些炎症是好的，例如肘部有瘀伤，这表明愈合过程正在发生，持续的炎症或低度炎症是非常危险的。这是一个可导致氧化炎症型压力和更严重的疾病，包括心脏疾病，癌症，类风湿关节炎，克罗恩病，老年痴呆症的，和哮喘等等。有些茶能够通过减少对身体的这种慢性危险来调节免疫系统的反应并改善整体健康状况。消炎花茶一:玉蝴蝶:清肺热利咽喉!

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　　消炎花茶二:金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化。消炎花茶三:百合花茶:钬安神,清凉润肺！消炎花茶四:盞菊茶:养肝明目,养颜美容,消炎(头晕，胃寒痛等)！消炎花茶五:金银花茶:清热,消炎去痘!消炎花茶六:薰衣草:消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合。消炎花茶七:甘草:补脾益气,清热。消炎花茶八:桂花茶:有之效,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、促进血液循环的作用消炎花茶九:玫瑰花茶:对治疗面部也有一定作用,很适合中青年女性(女性食品)饮用,养颜、消炎(消炎食品)的天然饮料的首选！

　　姜茶长期以来，这种茶一直被需要缓解胃肠不适的人使用！生姜含有消炎化合物，已知有效成分姜酚可以提高免疫系统的准确性，并在它们引起氧化应激之前消除自由基!姜黄茶姜黄是我们迄今发现的最强大的抗氧化物质之一，它含有一种名为姜黄素的活性成分，可以舒缓胃部不适，改善肠道细菌平衡，从而有助于身体的整个免疫系统！蒲公英茶虽然有些人认为蒲公英是杂草，但这些叶子可以酿造成强效的消炎茶，还可以减少水分滞留，提高免疫系统的功能！