推拿按摩和足疗都能通过刺激神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。并使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以推拿按摩和足疗后可感到使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用.推拿按摩和足疗的起源不同：首先推拿按摩是从远古时期先民们在生存竞争中遇到意外损伤时，由于用手按抚体表患处推拿而感到疼痛减轻或缓解，从而逐渐发现其特殊的治疗作用，并在长期实践的过程中形成了这一疗法。

　　改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排出。能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。能主动增加关节的活动，使关节更加灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用!能调节人体气血的运行，增加脾胃运动，助消化!全套动作几乎将人体一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓和紧张的情绪！越来越多的朋友开始注意保健养生，推拿按摩店和足浴店都是他们经常流连的地方。又因为这些方式都能让他们放松身体起到良好的保健作用，所以对于二者的区别他们倒没多大关注!

　　动作缓慢，不可过于急躁使受按摩者更紧张！可随时询问被按摩者的感受，以调整按摩的力道。配合受按摩者的呼吸进行按摩手法，会使过程更顺畅、按摩者感觉更舒服!带着觉知进行。以传达关爱、温暖的心情进行按摩，受按摩者会有完全不一样的感受，这虽然是很细微、无法言喻的，但却真的能用心感受得到。泰式足疗和中式足疗不同在于它的力度比较大，手法范围比较广，适合对疲劳肌肉舒缓，能起到很好的放松作用.泰式按摩具有以下作用：松解黏连，可使黏连的肌筋剥离开。

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　　但是这两者还是有很多不同之处！在我们同行业内的老师交流学习中得知，推拿按摩和足疗虽都对身体起到保健作用，但是在一些原理方面又有本质区别.共同之处：疏通经络，调和气血经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一!经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用!经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体.

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　　在平时生活中有不少消费者喜欢给自己做足浴，足浴会给人体带来健康！可是还要消费者及时去了解足浴的相关知识！假如消费者不准守原则的话，就会给人体健康带来妨碍.下面看看小编是怎么说的吧！足浴的好处和禁忌有哪些想要更好地发挥给我们身体健康，带来的好处那么在日常生活当中的这些，凡是问题都需要我们重视，只有了解这些保健常识才可以尽量发挥它的保健功效，避免一些可能带来的不利影响!足浴的好处足浴具有温水足浴、药物外治及足反射区刺激三种作用，三种作用可以互相影响！

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