所以按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿!老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象.足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的！每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止.

　　随叫随到足疗按摩、泡脚!舒缓经络，放松足部.市中区宏图养生馆，坐落于美丽的“泉城”-济南，我公司主要是经营推拿按摩、足疗养生、养生保健等业务，我们人员经过专业培训，对人体经络、穴位熟悉掌握，手法精炼、力度适中、服务到位，我们会拿出很优的服务，给每一位客户带来较佳的体验，保证每一位客户都能满意!无论从身心、精神都会给您带来舒服的放松。我们采用中医按摩疗法，根据每位客户的具体情况，定制适配的按摩方案，从而达到很好的功效！

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　　我们倡导高品位的休闲方式！我们为您提供优良的服务，让您体验健康休闲养生.宏图养生馆让您感悟神秘的心灵解压!彰显无上殊荣，满足一切想象！我们的服务比较灵活便捷，可以随叫随到，满足客户的任何时间的需求。我们的按摩流程是先联系曼娜，预约时间，约定地点，提出要求，哪里不舒服，制定个性化按摩方案，然后是按摩服务，下一步是结算金额。以上就是我们等产品简介和流程等的介绍，竭诚欢迎每一位客户预约，我会用我学到的和积累的经验手法，让您缓解一时的难受，使整个身体都能得到舒缓，会感觉非常的舒服，这是我大的心愿人体健康与脚密切关联.

　　促进循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养,排出废物！促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力?每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力!这一数字大约相当于4万个人在你鞋上踩一下所产生的压力.脚在人体中距心脏较远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降.

　　人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通!如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的！现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关！因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效!

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　　动作要缓和、连贯，轻重要合适！刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时，还要多动动脚趾。祖国医学认为，大拇趾是肝、脾两经的通路！多活动大拇趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效！第四趾属胆经，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾属膀胱经，能纠正妇女子宫炎症!所以，足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、气管炎、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用！

　　自营业以来，服务众多客户，得到了客户的一致好评，好多也是回头客，在此感谢每一位客户的信任和夸赞，我们会一如既往的按照高标准、好态度、优服务的准则去服务我们的每一位客户，让客户感受到宾至如归的心情，真正的感到开心、舒心、安心.在以后我们会再接再厉，不断提高服务质量、业务水平，更会以客户至上的标准欢迎每一位客户!宏图养生馆给您提供一个温馨舒适干净的环境，为您打造一个私人的专属空间，达到释放身心和减压的目的，根据顾客不同体质和状态，由我们的佳丽提供搭配以及提供建议！